➜ "Похудей за 60 минут" – это высокоинтенсивная круговая тренировка. Подойдет тем, кто не боится сжечь лишние сантиметры на талии быстро и эффективно.

➜ В процессе тренировки прорабатываются основные мышечные группы, которые приобретают тонус и становятся функциональнее, растут силовые показатели.

➜ Улучшается работа опорно-двигательного аппарата, легких, сердца и сердечно-сосудистой системы, увеличивается общая выносливость организма.

➜ Из-за высокой интенсивности и эффективности данный тип тренировок подходит тем, у кого уровень физической подготовки средний и выше.

Тренировку ведет Андрей Кинтана – чемпиона Липецкой области по бодибилдингу и фитнесу с личным стажем тренировок 20 лет.